家政服務(wù)、職業(yè)培訓(xùn)、物業(yè)管理膳食營養(yǎng)配餐
文章出處： 發(fā)布時間：2020-04-27 14:25:28 瀏覽：21
月子飲食是產(chǎn)婦在坐月子的時候的飲食食譜，坐月子的重要性體現(xiàn)在產(chǎn)婦由于分娩時出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時候很容易受到風(fēng)寒的侵襲，需要一段時間的調(diào)補，藍天專業(yè)月嫂通過飲食調(diào)理可以及時補充產(chǎn)婦所需要的營養(yǎng)，防止一些產(chǎn)后病狀，恢復(fù)健康。
藍天月嫂專為哺乳期婦女膳食指南提出了月子餐的飲食原則：
一、增加魚、禽、蛋、瘦肉及海產(chǎn)品攝入。
二、適當(dāng)增飲奶類、多喝湯水。
三、產(chǎn)褥期食物多樣、不過量。
四、忌煙酒，避免喝濃茶和咖啡。
五、科學(xué)活動和鍛煉，保持健康體重。
六、注意飲食干稀搭配，葷素搭配，避免偏食，清淡適宜，易于消化。
下一篇：沒有啦
上一篇：沒有啦
此文關(guān)鍵字：全部
推薦產(chǎn)品 / Recommended Products
推薦資訊 / Recommended News
- 04-29 育嬰師月嫂同屬家政服務(wù)，工作內(nèi)容卻大不同
- 04-29 中國物協(xié)發(fā)布“物業(yè)管理行業(yè)精神”
- 04-29 物業(yè)安全管理的六大盲區(qū)，了解一下！
- 03-15 藍天人義務(wù)植樹 愛家園呵護自然
- 11-27 相聚藍天 感恩有你
- 06-11 【職業(yè)培訓(xùn)】藍天職業(yè)培訓(xùn)母嬰護理培訓(xùn)第一期剪影
- 08-25 考察學(xué)習(xí)長見識 取長補短再努力
- 08-24 【服務(wù)案例】帝伯格茨ATG粉末外墻清洗
- 02-02 慰問社區(qū)困難戶 藍天情暖百姓家
- 10-26 培訓(xùn)退捕漁民 ?助力“十年禁漁”
- 06-11 【職業(yè)培訓(xùn)】藍天保潔和開發(fā)區(qū)培訓(xùn)中心育嬰員培訓(xùn)第四期…
- 11-22 家庭清潔小妙招
- 04-29 現(xiàn)在月嫂好做嗎，為什么要做月嫂？
- 04-29 未來我國家政服務(wù)行業(yè)的發(fā)展方向
熱銷產(chǎn)品
聯(lián)系我們
